2022进九是哪一天

2022年进九是从冬至即12月22日开始算起。进九是古代民间的一种计算寒天与春暖花开日期的方法，涉及到一九、二九、三九、四九等九天的划分。以下是对相关内容的详细介绍：

1. 一九: 2022年12月22日-12月30日

一九是进九的第一阶段，从冬至开始的九天时间。一九的首日是2022年12月22日，农历是十一月廿九的日子。

2. 二九: 2022年12月31日-2023年1月8日

二九是进九的第二阶段，紧随一九之后的九天时间。二九的首日是2022年12月31日，农历是腊月初一的日子。

3. 三九: 2023年1月9日-1月17日

三九是进九的第三阶段，接续二九的九天时间。三九的首日是2023年1月9日，农历是腊月初二的日子。

4. 四九: 2023年1月18日-1月26日

四九是进九的最后一阶段，跟随三九的九天时间。四九的首日是2023年1月18日，农历是腊月十二的日子。

进九的划分是根据古代民间的观察和计算而得出的，它反映了中国传统哲学中阴阳消长的思想。阳长阴消象征着暖来寒去的过程，进九的划分正是对这一变化过程的表达。

进九期间，天气逐渐变冷，特别是三九、四九时更是天寒地冻。在民间，有着“热在三伏，冷在三九”的说法，意味着三九天是一年中最寒冷的时期。

在冬季进九期间，人们会选择一些具有温补作用的食物来增强身体的免疫力和抵御寒冷的能力。常见的进九食材有血糯米、红枣、栗子、核桃、羊肉、猪肉等。通过适当的进补，能够有效地保护身体免受寒冷天气的影响。

2022年进九从12月22日冬至开始，分为一九、二九、三九、四九四个阶段，每个阶段都有九天的时间。进九是根据传统观察和计算所得，代表了寒冷天气逐渐加重的变化过程。在进九期间，人们需要注意保暖，适当进补，以增强身体的抵抗力。